一 무[無] 심법을 전혀 모르는 단계
二 무아지경[無我之境] 전 단계로 명상에 빠져 스스로를 잊는 것. 우주에 퍼져있는 기를 느끼는 단계
三 응신입기혈[凝神入氣穴] 하단전에 기혈을 모으는 것. 내공을 쌓을 수 있는 기반을 닦는 것.
四 옥동쌍취[玉洞雙吹] 하단전의 기혈이 열리는 것. 내공을 쌓을 수 있는 기반을 닦는 것.
五 주천화부[周天火符] 기혈을 임독맥으로 움직이는 것. 축기의 시작.
六 양광이현[陽光二現] 기단이 단전에서 인당으로 이동시키며 운기하는 것.
七 오룡봉성[五龍奉聖] 다섯 용이 내단을 물어 중단전으로 이동하는 경지. 중단전이 열렸다고 표현.
八 일월합벽[日月合闢] 원정은 보름달이 되고 원기는 태양이 되어 음양이 합일되 태극을 이루는 것.
九 옥예금화[玉蘂金花] 오색영롱한 금화송이가 모란 같은 모양.
十 오기조원[五氣朝元] 청적흑백황의 기운이 정수리로 올라간다.
十一 삼화취정[三華聚頂] 색을 가진 곷으로 정수리에 피어난다.
十二 적사투관[赤蛇透關] 축기나 운기조식을 할 때, 붉은 뱀이 나타나 머리 속으로 파고든다.
十三 천화난추[天花亂墜] 앉은 곳에서 금색 연꽃이 나와 하늘로 솟아 오른다.
十四 반박귀진[返樸歸眞] 무공을 익힌 흔적이 없는 평범한 사람으로 보임. 화경.
十五 반로환동[返老還童] 다시 젊어진다.
十六 등봉조극[登峯造極] 최고의 경지에 올라 신선으 경지로 진입한다. 현경.
十七 좌탈입망[坐脫立亡] 유체이탈.
十八 허공분쇄[虛空粉碎] 수련자의 육체가 허공 속에 녹아 든다.
十九 등선[登仙] 신선의 경지에 접어든다. 흔히 생사경이라고 부름.

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끝입니다.. ;;

어.디.서.나 볼 수 있다고 저는 생각.. 합니다.. ;;